Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind der Schlüssel zum Wunschgewicht.
Abführmittel als Diäthelfer

Häufig werden Abführmittel, die eigentlich gegen Verstopfungen helfen, für eine Diät missbraucht. Das kann riskante Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen und Nierenversagen haben. Ernährungsberatung hilft Diätwilligen. Ein Schlankmacher, der keiner ist ...

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25.05.2018 | Von: Simone Lang | Foto: Stock-Asso/Shutterstock.com


Unwillkürliches Zittern betrifft Männer und Frauen gleichermaßen - vor allem im fortgeschrittenen Alter.
Unwillkürliches Zittern lindern

Unwillkürliche Zittern gehört zu den häufigsten neurologischen Bewegungsstörungen. Betroffen sein können Muskelgruppen ebenso wie die Stimme. Welche Behandlungen infrage kommen. Eine „wackelnde“ Stimme oder unkontrollierte Bewegungen können auf unwillkürliches Zittern (essenziellen Tremor)...

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24.05.2018 | Von: Sandra Göbel | Foto: Daisy Daisy/Shutterstock.com


Die neue Impfung gegen Gürtelrose und ihre Komplikationen ist seit Mai 2018 verfügbar.
Neue Impfung gegen Gürtelrose

Seit Mai ist für Personen ab 50 Jahren ein neuer Impfstoff verfügbar, der vor einer Gürtelrose und deren Komplikationen wie Nervenschmerzen und Organentzündungen schützt. Die Impfung ist auch für immungeschwächte Menschen geeignet. Bläschen und starke Schmerzen – die Gürtelrose ...

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23.05.2018 | Von: Simone Lang | Foto: ADfoto/Shutterstock.com


Bewegung vertreibt die trüben Gedanken.
Sport gegen Depression

Ein internationales Forscherteam bestätigte in einer länderübergreifenden Studie, dass sportliche Betätigung vor der Entstehung von Depressionen schützen kann. Der positive Effekt war unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft und Fitness. Weltweite Befragung von über einer viertel Million...

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22.05.2018 | Von: Simone Lang | Foto: Stock-Asso/Shutterstock.com


Ein wenig Sonne tanken ist mit den richtigen Produkten kein Problem.
Gut geschützt in die Sonne

Egal, ob Sie ein Straßencafé besuchen, joggen gehen oder Ihr Kind für den Kindergarten fertig machen – in der warmen Jahreszeit ist ein optimaler Sonnenschutz besonders wichtig. Worauf Sie beim Produktkauf achten sollten und welche Maßnahmen Sie selbst ergreifen können. UV-A, UV-B, LSF –...

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19.05.2018 | Von: Simone Lang | Foto: Skumer/Shutterstock.com



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